رسول الله صلي الله عليه و آله :
كُلْ و أنتَ تَشتَهي و أمسِك و أنتَ تَشتَهي ؛
پيامبر صلي الله عليه و آله : غذا را با اشتها بخور و در حالى كه هنوز اشتها دارى ، دست از غذا بكش .
بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 290 .
#توضیح: نیت انسان برای غذا خوردن باید این باشد که غذا می خورم تا بنیه ای قوی داشته باشم و بتوانم بهتر خداوند را عبادت کنم. طبق روایات در باب غذا خوردن انسان باید هنگام گرسنگی غذا بخورد و قبل از سیری هم دست از غذا بکشد.