علائم استرس
استرس در رفتار یا روان یا ظاهر ما اتفاق بیفتد.
برای مدیریت استرس باید علائم آن را خوب بشناسیم.
علائم استرس ظاهری: تپش قلب....
رفتار: عدم تمرکز...
محمد حامی
هستم.
از تاریخ
29 شهریور 1396
کنشگری رو شروع کردم و
همواره سعی کردم بهترین باشم. در این مسیر آموزش های لازم را پیگیری و از اساتید و مشاوران در تولید محتوا استفاده می کنم.
من در نقش تولیدگر با قالب های
من در مرسلون تعداد
90
مطلب دارم که خوشحال میشم شما هم ذیل مطالبم نظر بنویسید و امتیاز بدید تا بتونم قوی تر کار کنم.
علائم استرس
استرس در رفتار یا روان یا ظاهر ما اتفاق بیفتد.
برای مدیریت استرس باید علائم آن را خوب بشناسیم.
علائم استرس ظاهری: تپش قلب....
رفتار: عدم تمرکز...