از جمله راهکارهای آرامش گزینی و تامین سلامت روان، نیایش و اهتمام ورزیدن به مقوله دعا هست.
روانشناسان، هیجانات ممتدّ را عامل بیماری زایی میدانند.
از نظر بالینی و تجربی مسلّم شده است که محرّکات هیجانی پی در پی و متوالی در افراد مستعد میتواند به بیماریهای عضوی منجر شود!
در هر صورت، دعا و راز و نیاز عامل مؤثّری در پیشگیری از بسیاری از امراض و هم داروی بسیار پرقدرتی برای علاج قسمتی از آلام و دردها و مصایب است.
میگردد!!».
و در این رابطه چه زیبا
امیرالمؤمنین علیه السلام در «نهج البلاغه» میفرماید:
وَادْفَعُوا أمْواجَ الْبَلاءِ بِالدُّعاءِ. [۱]
گرفتاریهای پی در پی و ممتدّ را با دعا و درخواست دور نمایید.
----------
[۱]:- نهج البلاغه: حکمت ۱۴۶.