ذهن گردانی رهایی از ترافیک
ذهن گردانی رهایی از ترافیک
زمانی که در یک ترافیک شدید گیر افتادهاید و عصبی شدهاید، تلاش کنید دررویایتان غرق شوید ویک خاطره دلانگیز را درذهنتان با شیرینی مرور کنید. درهمین زمان کشتی زیبایتان در دریای خیالتان حرکت می کند، و گره ترافیک باز می شود.
در تکنیک فوق، با فکر کردن به مطلب خوب، به سرعت تفکرات منفی از ذهنتان پرواز میکند، چون نمی توانید دریک زمان روی دو موضوع(هم مثبت و هم منفی) تمرکز و توجه کنید.
گاهی تفکر به مرگ بادی برای پرواز دادن تفکرات منفی است.
پینوشتها:
۱.امام صادق(ع) چه زیبا فرمود: یاد مرگ، خواهش ها وشهوات نفس را میکشند.بحارالانوار، ج6، ص133
