امام على عليه السلام:
گذشته عمر تو رفته است و آینده اش محل تردید است
پس زمان حال را غنیمت شمار
ا میزان الحکمه، ج ۸، ص ۱۱۲۷
با جسم و جان اینجا و در اکنون زندگی کنید؛ نه این که جسمتان در زمان حال زندگی کند اما ذهن و روانتان در آینده یا خاطرات گذشته هرچه انسان بیشتر در حال زندگی کند، از لذاتش بیشتر لذت و از رنج هایش کمتر رنج میبرد