مرســـــــلون

بانک محتوای مذهبی مرسلون
MORSALUN.IR

خانه مطالب شلیک نهایی؛ آستانه تحمل خود را بالا ببرید
امتیاز کاربران 5

تولیدگر فیلم و صوت تولیدگر متن توزیع گر شبکه های اجتماعی

محبت الهی هستم. از تاریخ 01 اردیبهشت 1395 کنشگری رو شروع کردم و همواره سعی کردم بهترین باشم. در این مسیر آموزش های لازم را پیگیری و از اساتید و مشاوران در تولید محتوا استفاده می کنم. من در نقش تولیدگر با قالب های تولیدگر فیلم و صوت تولیدگر متن توزیع گر شبکه های اجتماعی تولید محتوا می کنم.
من در مرسلون تعداد 409 مطلب دارم که خوشحال میشم شما هم ذیل مطالبم نظر بنویسید و امتیاز بدید تا بتونم قوی تر کار کنم.


محیط انتشار
مخاطب
0 0
شلیک نهایی؛ آستانه تحمل خود را بالا ببرید

با 0 نقد و بررسی | 0 نظر | 0 دانلود | ارسال شده در تاریخ جمعه, 12 آبان 02

شلیک نهایی؛ آستانه تحمل خود را بالا ببرید برخی از افراد یا همسران با شنیدن کم ترین حرف غیر دلخواهی به سرعت خشمگین می شوند، زیرا آستانه تحمل آنها کم است. اگر این اشخاص خود را تغییر ندهند، برای خود و دیگران مشکل آفرین خواهند شد.

 راهکار: اولین قدم این است که در مقابل کلمات تیز و تند، خود را قوی کنیم؛ مانند وزنه برداری که روز اول از وزنه های خیلی سبک تمرین را شروع می کند، ما هم باید کم کم در برابر عوامل محرک مقاومت کنیم. مثلا امروز به خود بگویم که من فقط یک روز در هفته باید خشم خود را فرو ببرم (1)

 و سکوت کنم(2) 

و بعد به مرور یک روز را به چند روز افزایش دهید. اگر به مرور خشم خود را فرو ببرید، کم کم از دست خشم راحت می شوید(3)

پی نوشت:

 1-الْكاظِمينَ الْغَيْظَ وَ الْعافينَ عَنِ النَّاسِ؛ پرهیز گاران کسانی هستند که خشم خود را فرو می خورند و از مردم در می گذرند. سوره آل عمران،134

 2- وجود گرامی علی (ع): ربّ‏ كلام‏ جوابه السّكوت؛ چه بسیار کلام هایی که جوابش سکوت است. غرر الحكم و درر الكلم ؛ ص381، نشردارالکتاب الاسلامی،قم

 3-امام خمینی، شرح چهل حدیث،ص25، نشر موسسه امام خمینی(ره)، قم،1380ه.ش. با اندکی تصرف.

نظرات 0 نظر

شما هم نظری بدهید
پرونده های ویژه نقد و بررسی آثار شبکه تولیدگران
تمامی حقوق برای تیم مرسلون محفوظ است | 1400 - 2021 ارتباط با ما