صبر بی جا
صبر بی جا
یه وقتایی گفتن رو نباید به تأخیر انداخت. فکر کنید مشکلی پیش اومد ولی به شوهرتون نگفتید .
بعد از چند روز از رفتارهای همدیگر دچار سوء برداشت شدید. سرانجام این حرف نزدن ها به یک نزاع منجر شد.
آن وقت به این فکر می افتید که چرا از اول مشکل را بیان نکردید! تحقيقات نشان داده است، افرادی که آنقدر درباره مشکلاتشان صحبت نمی کنند، تا کاسه صبرشان لبریز شود، دچار مشکلات جسمی و روحی زیادی می شوند.
اضطراب، افسردگی، خستگی، دردھای مزمن و مشکلات گوارشی در این افراد زیاد دیده میشود. بسياری از زوجين از چنين مشکلاتی شکایت دارند، در حالی که مشکل اصلی آن است که درباره مسائل و مشکلاتشان با ھم صحبت نمی کنند.
