دسته بندی نگرانی
نگرانی ها دو دسته هستند
بعضی کلا منشأ خارجی ندارند
امدن شایعه ویروس یا ابر تورم یاچند برابر شدن قیمت ها
نگرانی های بی مورد
نگرانی های منشأ خارجی دارد
داشتن بیماری و مالی
درگیری ذهنی داشتن
مواقعی که درگیر این نوع تفکرها می شویم
زمانی که فعالیت نداریم
بیکار هستیم
حالت طبیعی مغز است
منفی بافی
باید همیشه مشغول باشی
اگر نفست را مشغول نکنی مشغولت می کنته
خانم های الان دچار استرس هستند
بزرگ بودن خانه
قدیم ها امکانات نبود
خانم ها در قدیم مشغولیات زیاد داشتند
مقابسه کردن حجم کار در زمان قدیم با زمان جدید
با قرص درمان نمی شود
باید خودش را مشغول کنه که ذهن درگیر شود.
خدا دشمن انسان بیکار است
پیامبر با کسی آشنا میشد از کار او سؤال می کرد
مغز انسان تنبل جایگاه شیطان است
با کار از فشارهای عصبی دور می شویم
فراغت زیاد آفت زندگی انسان است
فراغت استرس می آورد و انسان را دچار گناه میکند.
----------------
برای دیدن مطالب مرتبط
مینی دوره«آرامش در طوفان»کنترل استرس
مینی دوره«آرامش در طوفان»تکنیک درب آهنین
مینی دوره«آرامش در طوفان»نگاه مثبت به زندگی
مینی دوره«آرامش در طوفان»دعا و ارتباط با خدا
