پیامبر اکرم (ص) فرمودند:
«پروردگار بر تو حقی دارد، وبدنت بر تو حقی دارد، وخانواده ات نیز بر تو حقی دارد»
بحار الانوار: 70 / 128
خیلی از دوستان هستند که مریضی های جسمی دارند و مدام ناراحتند یا نگرانند وغصه میخورند ودنبال قرص و دوا میروند درحالی که تنها وبهترین درمان برای خیلی از بیماری ها ورزش کردن وفعالیت بدنی است
یکی از راحت ترین ورزش ها پیاده روی است مثلاً روزانه نیم ساعت.
میگی وقت ندارم کار دارم نمیتونم
جوابت این است که پس چطور وقت داری در صف های طولانی دکتر ها منتظر بشینی تا بهت قرص وآمپول بدهند ولی روزانه بیست دقیقه برای پیاده روی وقت نداری؟
خیلی ها میگن مردم قدیم قوی بودند ، راست میگویند یکی از مهمترین دلایلش این است که کمتر سوار ماشین میشدند وزیاد پیاده روی میکردند
اینکه ما برای بدنمان وقت بگذاریم جزءحقوق بدن است که باید بدن را برای خدا وعبادت برای خدا سالم نگه داریم، اگر کسی سلامتی نداشته باشد نمیتواند کار کند ،شاد باشد،با طراوت باشد،با حوصله باشد ودر نتیجه حق پروردگارش را نمیتواندخوب به جا بیاورد، ونیز حق خانواده اش را نیز نخواهد توانست خوب به جا بیاورد
حضرت علی (علیه السلام) :
«پروردگارا ! پروردگارا ! پروردگارا ! اعضاء وجوارح مرا ، در راه خدمت به خودت، قوی ونیرومند گران»
دعای کمیل
اقتباس شده از چند حدیث وسخنان آیت الله مجتهدی تهرانی(ره)
چند حدیث ورزشی بخوانیم rigan.mihanblog.com
