برا جلوگيرے از وسوسه و تفڪرات دوران بلوغ چه کنم؟
۱. از عقل به عنوان نگهبان انسان یاد شده.. و در این طور تفڪرات، اول باید با کمک عقل، برای ذهن و فڪر، مشغولیت دیگه ای ایجاد کرد. مثلا با خوندن یه داستان مورد علاقه و زیبا..
2. باید به کار وفعالیتی پرداخت که جسم رو خستہ کنه. مثلا یه پیاده روی یا حداقل فعالیتهای جسمی داخل خونہ..
3.البته عقل ضعيف و ناتوان به تنهایی توانایی مهار احساسات رو نداره
،بلکه بايد عقل را نورانے و توانمند کرد و اون با این سه فرمول هست:
ڪمک گرفتن از نماز و روزه
توکل بہ خدا
توسل به امامان ؏
امام علے ؏ فرمودند:
ذکر و نام ما اهلبيت موجب شفاي بيماري روحے، روانے و جسمےخواهد شد.
۴. تو این شرايط به یه سلاح قویتر از عقل هم نياز داریم ڪه اون تقوے هست. ڪه اینجا یعنی دوری و پرهیز از هر محیط گناه الود و وسوسه انگیز خصوصا در فضاے مجازے
۵. رژیم غذایی صحیح و استفاده کم از ادویه ها که از مادرانتون تو این بخش کمک بگیرین
