بسم الله الرحمن الرحیم
آمار نشان می دهد که انسان حدود یک سوم عمر خود را در خواب و استراحت می گذراند.
امام على عليه السلام: أ لا مُستَيقِظٌ مِن غَفلَتِهِ قبلَ نَفادِ مُدَّتِهِ؟
آيا كسى هست كه پيش از آن كه عمرش به سر آيد، از خواب غفلت خويش بيدار شود؟[غرر الحكم، حدیث 2752]
خیلی سخت نیست که فقط هر روز چند دقیقه فکر خودمان را به این بی اندیشیم که امروز خودمان را چگونه گذراندیم و آیا واقعا بعد از گذشت بیست یا سی سال از عمرمان زمان آن نرسیده که از خواب غفلت بیدار شویم...